Koronavirüs pandemisi ile gayretin en değerli kurallarından biri de el hijyenine dikkat etmek. Bu nedenle günde yaklaşık 15-20 defa ellerimizi yıkıyor, dezenfektan, kolonya ve pH bedeli yüksek sabunlar kullanıyoruz.
Koronavirüs salgını devrinde ellerimize düzgün bakmazsak ilerleyen günlerde kuruma, çatlama ve kızarmanın ötesinde egzama üzere daha önemli cilt problemleriyle karşılaşabileceğimiz konusunda ikazda bulunan Dermatoloji Uzmanı Dr. Armin Müştak, “Pandemiyle birlikte egzama şikayetleri de arttı. Bu nedenle daha önemli cilt sıkıntılarıyla karşılaşmamak için, el sıhhatimizi korumalıyız” dedi.
Temas egzamasına dikkat
Özellikle kış aylarında artış gösteren bir sıkıntıyla karşı karşıya olduğumuza dikkat çeken Dr. Müştak, şunları söyledi:
“Soğuk havalarla birlikte derimizde kurama, kızarıklık ve pullanma üzere problemler ortaya çıkıyor. Daha sonra su toplaması ve kaşıntı ile birlikte temas egzaması kendini gösteriyor. Salgın sürecinde ise ellerin sık yıkanması, dezenfektan, kolonya ve pH pahası yüksek sabun kullanımı, bu cilt hastalığının birçok bireyde görülmesine neden oluyor. Şu anda Covid-19 enfeksiyonundan korunma emelli kullanılan ve uygun olmayan maskeler de yüzümüzde bu belirtilerin ortaya çıkmasına neden olabiliyor. Maskelerdeki yapıştırıcılar, lastik ve metal modüllerine karşı yüz derisinde alerjik kontakt egzama oluşabiliyor. Bu durumdan kurtulmak içinse ilaç tedavisine muhtaçlık duyuluyor.”
“Temizlik yaparken eldiven kullanın”
Evlerimizde çok fazla vakit geçirdiğimiz bu süreçte paklık için kullanılan çamaşır suyu, sirke ve deterjan üzere eserlerin direkt ellerle temas etmemesi gerektiğini belirten Dr. Müştak, “Bu eserlerle paklık yaparken kesinlikle eldiven kullanılması gerekiyor. Bu üslup paklık eserlerinin eldivensiz kullanımı egzama gelişme ihtimalini arttırıyor. Egzama gelişiminde birinci belirti, kuruluktur. Bu nedenle ellerimizi su bazlı kremlerle nemlendirmeye ihtimam göstermeliyiz. Elinizdeki egzamalar, nemlendiricilere karşın geçmiyor, çatlaklar derinleşmiş ve artık acı, ağrı, kızarıklık şişme oluyorsa bu basamakta bir dermatoloğa başvurmanız gerekiyor” tabirlerini kullandı.
“Elleri ılık suyla yıkayın, çok uygun durulayın”
Ellerin mümkün olduğunca bol su ve pH bedeli cilde uygun temizleyiciler kullanarak, 20 saniye müddetle güzel yıkanması gerektiğine dikkat çeken Dr. Müştak, şunları söyledi:
“Eller, ılık suyla yıkanmalı ve mesken ortamında dezenfektanlar kullanılmamalıdır. Ellerinizin düzgünce durulandığından da emin olmalısınız. Dezenfektanlar, alkol oranı yüksek eserler olduğu için cildin kollayıcı bariyer katmanına ziyan verir. Bu durum deride daha çok kuruma ve çatlama oluşmasına neden olur. Bu nedenle dezenfektanları, su ve sabuna erişimin mümkün olmadığı durumlarda kullanmalıyız. Su bazlı kremlerle de kesinlikle elimizi nemlendirmeyi ihmal etmemeliyiz.”
DHA