Koronavirüs pandemisi ile uğraşın en kıymetli kurallarından biri de el hijyenine dikkat etmek. Bu nedenle günde yaklaşık 15-20 sefer ellerimizi yıkıyor, dezenfektan, kolonya ve pH bedeli yüksek sabunlar kullanıyoruz.
Koronavirüs salgını devrinde ellerimize yeterli bakmazsak ilerleyen günlerde kuruma, çatlama ve kızarmanın ötesinde egzama üzere daha önemli cilt meseleleriyle karşılaşabileceğimiz konusunda ihtarda bulunan Dermatoloji Uzmanı Dr. Armin Müştak, “Pandemiyle birlikte egzama şikayetleri de arttı. Bu nedenle daha önemli cilt meseleleriyle karşılaşmamak için, el sıhhatimizi korumalıyız” dedi.
Temas egzamasına dikkat
Özellikle kış aylarında artış gösteren bir meseleyle karşı karşıya olduğumuza dikkat çeken Dr. Müştak, şunları söyledi:
“Soğuk havalarla birlikte derimizde kurama, kızarıklık ve pullanma üzere sıkıntılar ortaya çıkıyor. Daha sonra su toplaması ve kaşıntı ile birlikte temas egzaması kendini gösteriyor. Salgın sürecinde ise ellerin sık yıkanması, dezenfektan, kolonya ve pH pahası yüksek sabun kullanımı, bu cilt hastalığının birçok bireyde görülmesine neden oluyor. Şu anda Covid-19 enfeksiyonundan korunma maksatlı kullanılan ve uygun olmayan maskeler de yüzümüzde bu belirtilerin ortaya çıkmasına neden olabiliyor. Maskelerdeki yapıştırıcılar, lastik ve metal kesimlerine karşı yüz derisinde alerjik kontakt egzama oluşabiliyor. Bu durumdan kurtulmak içinse ilaç tedavisine gereksinim duyuluyor.”
“Temizlik yaparken eldiven kullanın”
Evlerimizde çok fazla vakit geçirdiğimiz bu süreçte paklık için kullanılan çamaşır suyu, sirke ve deterjan üzere eserlerin direkt ellerle temas etmemesi gerektiğini belirten Dr. Müştak, “Bu eserlerle paklık yaparken kesinlikle eldiven kullanılması gerekiyor. Bu şekil paklık eserlerinin eldivensiz kullanımı egzama gelişme ihtimalini arttırıyor. Egzama gelişiminde birinci belirti, kuruluktur. Bu nedenle ellerimizi su bazlı kremlerle nemlendirmeye ihtimam göstermeliyiz. Elinizdeki egzamalar, nemlendiricilere karşın geçmiyor, çatlaklar derinleşmiş ve artık acı, ağrı, kızarıklık şişme oluyorsa bu evrede bir dermatoloğa başvurmanız gerekiyor” tabirlerini kullandı.
“Elleri ılık suyla yıkayın, çok düzgün durulayın”
Ellerin mümkün olduğunca bol su ve pH bedeli cilde uygun temizleyiciler kullanarak, 20 saniye müddetle düzgün yıkanması gerektiğine dikkat çeken Dr. Müştak, şunları söyledi:
“Eller, ılık suyla yıkanmalı ve mesken ortamında dezenfektanlar kullanılmamalıdır. Ellerinizin yeterlice durulandığından da emin olmalısınız. Dezenfektanlar, alkol oranı yüksek eserler olduğu için cildin esirgeyici bariyer katmanına ziyan verir. Bu durum deride daha çok kuruma ve çatlama oluşmasına neden olur. Bu nedenle dezenfektanları, su ve sabuna erişimin mümkün olmadığı durumlarda kullanmalıyız. Su bazlı kremlerle de kesinlikle elimizi nemlendirmeyi ihmal etmemeliyiz.”
DHA